ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПРОДУКТА СПЕЦИАЛЬНОГО ПИТАНИЯ "МАКС 2000 плюс" СПОРТСМЕНАМИ СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИМИСЯ В СИЛОВЫХ ВИДАХ СПОРТА.
Эксперимент проведен при участии специалистов медицинской службы МЗ Украины под руководством кандидата биологических наук, доцента кафедры спортивной медицины Национального университета физического воспитания и спорта Украины.
В исследованные принимали участие 30 спортсменов (бодибилдинг, пауэрлифтинг) в возрасте 18-36 лет с опытом тренировок от 6 месяцев до 8 лет. Участники эксперимента были распределены на "опытную" и контрольную группы (по 15 человек). Контрольная группа получала питание в пределах стандартного пайка, а "опытная" группа получала дополнительно 210 г (по 70г через час после завтрака и обеда, и 70г после тренировки) смеси "МАКС 2000 плюс". Тренировка проходила по программе для бодибилдинга.
Основные результаты и показатели "опытной" группы на 36 сутки в сравнении с контрольной:
Соматометрические показатели:
• увеличение индекса массы тела, преимущественно за счет "сухих" мышц - на 3,6% (что равнозначно увеличению веса среднестатистического 80 кг атлета на 2,9 кг).
Физиологические показатели:
• увеличение трудоспособности: суммарное время, которое затрачено атлетами "опытной" группы на выполнение упражнений, на 35% меньше чем атлетами контрольной группы;
• увеличение абсолютных силовых показателей на 25% при выполнении упражнения тяга штанги к животу в наклоне;
• увеличение выносливости или "индекса усиления" - отношение реальной рабочей нагрузки к планируемой на 21% - при выполнении упражнения отжимание от пола, на 24% - работа на пресс;
• улучшение результативности - "коэфициента максимальной нагрузки" (отношение результата в последнем подходе к результату в рабочем втором подходе):
на 18% - при выполнении упражнения приседание со штангой,
на 19% - разведение гантелей лёжа,
на 24% - отжимание от пола.
Психофизиологические показатели: на 6% лучше в "опытной" группе (теппинг тест).
• проявление защитного действия продукта на состояние параметров нервно- мышечной передачи на фоне мышечного утомления;
• активация процессов формирования двигательных навыков при отработке новых упражнений.
Психические показатели:
• улучшение самочувствия, бодрости, активности - на 11%;
• проявление стресс-протекторного эффекта - защитной и мобилизирующей реакции организма в условиях высокой и интенсивной физической нагрузки;
• снижение реактивной тревожности по окончании тренировки - на 8%.
Выводы.
Продукт специального питания "МАКС 2000 плюс" рекомендовано употреблять лицам с дефицитом массы тела для увеличения веса, а также спортсменам силовых и скоростно-силовых видов спорта для:
• интенсификации тренировок;
• увеличение силовых показателей;
• восстановления организма после травм или перерыва в тренировках;
• повышения трудоспособности;
• улучшения белкового, углеводного, и липидного обмена в период нагрузки;
• активизации синтеза печеночного и мышечного гликогена;
• повышения иммунного статуса ослабленного организма;
• построения положительного эмоционального настроя в процессе тренировки.
С ПОЛНЫМ ОТЧЕТОМ-ЗАКЛЮЧЕНИЕМ (10 СТРАНИЦ) ОБ "ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОМ ПРИМЕНЕНИИ ПРОДУКТА СПЕЦИАЛЬНОГО ПИТАНИЯ "МАКС 2000 плюс" СПОРТСМЕНАМИ СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИМИСЯ В СИЛОВЫХ ВИДАХ СПОРТА" МОЖНО ОЗНАКОМИТЬСЯ У РУКОВОДСТВА ПП "ЭКСТРЕМАЛ".